大人ニキビ

年齢30代後半の男です。
鼻まわりのニキビに悩まされています。

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毎日お風呂に入り、洗顔します。
お風呂上がりにはスキンケア(化粧水)しています。
脂っこい食べ物は嫌いですし、お酒も飲みませんしタバコもやめました。
食生活も安定していると思っているのですが、どうにも改善されません。

現状、どうなっているかというと・・・
どうしようもないので放置、になってます。
同じような人、居てませんか?居て欲しいです。

またメガネを常用するので、メガネの設置面にニキビができると面倒です。
もはや大人ニキビに分類して良いのかも分かりません。

潰しちゃう癖があるのですが、なかなか治らないというのも悩みです。
潰しちゃダメだと分かっていても、潰しちゃいませんか?
私だけでしょうか?

このコロナ禍においては、マスク着用が多くなりました。
マスクでニキビや傷を隠せる反面、蒸れて(?)ニキビができやすくなった気がします。
みなさんどうでしょうか?
みなさんのマスク対策が知りたいです。

やはり1日1回の洗顔だけじゃなく、何時間か毎にケアする必要があるのでしょうか?

女性はさらにお化粧もあるので、さらに大変なんでしょうね。
それに比べればなんてことない悩みかもしれません。

それでも、改善されたら嬉しいなと思います。