肌が衰えてきた場合どうする

肌がシワとシミが増え年々年老いてきたと感じます。マスクをして過ごす世の中で毎日美容に気をつけていても年齢には敵わないです。痩せて綺麗になりたくてもお腹周りにお肉たっぷりとあるし、目元に皺が多く、手を見たら若い時のような潤いもなくカサカサな状態です。

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これが歳を重ねて老いるということなんだと噛み締めています。抗っても敵わないから頑張るけれど最大の敵だと思います。肌の潤いを取り戻すことはできないけれど予防という意味では毎日少なからず美容液を付けたりマッサージをしたりほうれい線を刺激したりしています。手のシワはやっぱり年齢とともに出てしまって悲しいですがなんともできないので日やけどめクリームを塗っています。

肌に潤いを取るために田中みな実さんが朝フルーツがいいといっていたので一生懸命朝フルーツを食べて美を保っています。また子供といる時間の中で少しでも時間を作っては運動しています。そうすることで子育て中のストレス解消と若々しい身体を保つようにがんばっています。意地を続けているけれどそれが嫌ではなく私の中でやった方が綺麗になれる明日は今日よりもきれいだと言い聞かせてやっています。肌年齢を重ねることでしか出せないよさもある気がします。