カテゴリー: 口臭

「口臭に関する悩みですが」
こういった悩みも放っておくことは許されることではありません、口が臭いということなど、人間としてはあってはならないことで

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エチケットという言葉もありますが、口が臭いということなど、他人からしたらもってのほかだと考えることの1つですし、こういったことには気をつけておかなくてはいけないわけです。

口臭が臭いかは毎日歯磨きなどをするときに自身が臭いかということは分かりますし、そういうところを社会人として人を不快にさせないように

口が臭いことで神経をさかなでさせている、という事もあるかもしれないですし、こういった事は気をつけておかなくてはいけないわけです。

「子供の口臭の原因については」
子供の口臭の原因は、親がまるで人道外れの親が子供を育てる価値もまるでないような親が、子供のことを例えば子供の口臭が臭ければ歯医者につれていくなり、そういうことを普通の親ならば考えるはずなのですが、そういったことをせずにおかしいんだろうと思いますが、子供の口臭を別にこれぐらいいいだろうと放っておくから、子供が臭くなり子供が学校で口が臭いよと言われてイジメられるかもしれないのに、そういうことを考えていない親なのだと思います。

どうせその親も臭いんだろうと思いますし、ろくでもない親だと思います。

小学校に行ってるぐらいの年齢では判断能力がない子供ばかりなのですから(だから法律で少年法で守られているのですから)、それだけ世の中のことを分からない子供を放っておく親というのは、本当にろくでもない親だと私は思っています。心からそういう親は軽蔑したいと思います。

口臭は胃からのにおい、舌の汚れ、歯の汚れなどがあるようです。

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　胃からのにおいは前の日に食べたニンニクやニラのように香りの強いものが胃の中で匂いが溜まりげっぷや呼吸でにおいが出てしまいます。これの改善は暖かい飲み物や香りの強い飲み物で誤魔化すくらいしかないと思われます。またブレスケアの粒を飲み込むことによって胃の中でにおいをごまかす方法もあります。

　この場合胃の中の容量物を消化するのをまつしかありません。

　次に歯の汚れなのですが食べかすなどの歯の汚れでしたら歯磨きで改善されると思われます。問題はたばこによるヤニと菌による匂いです、これは黄ばむまで放置していると歯医者でなければ匂いをとることはできないでしょう、またもし虫歯にでもなってしまったら匂いはますます出てくるでしょう。タバコをやめるのももちろんですがガムなどを噛んで歯と口の中をリフレッシュすればよくなると思われます。

　最後に舌の汚れなんですが、食べ物による匂いよりお酒とたばこによる菌とニコチンで引き起こされてると思われます。

　これの改善は食事のあと暖かい緑茶を飲めばカテキンにより舌の汚れをきれいにしてもらえます。

　余談ですが年を取ってからの口臭は今までの生活習慣の積み重ねがあるため改善の方法はむつかしいと思われます。

●口臭の原因について私が思う正しい歯磨きの仕方。
・今から2年前、私が死ぬほど痛い虫歯を経験し、
治療後歯医者から正しい歯磨きの方法を教えてもらった事を書きたいと思います。

http://www.ahja-news.org/

定期的に歯科検診や虫歯予防で歯科医院に通っている方は当たり前と思うかも知れませんが、今一度ご参考にして頂けたらと思います。
歯ブラシはやわらかめ・ふつう・かためとありますが、
歯科医のお勧めはふつうという事です。
それ以降私はふつうサイズの歯ブラシを使用しております。

歯ブラシの形はメーカーによって毛先が丸いもの、少し長めのものと色々ありますが、
これは個人的な感想になりますが、私は丸いタイプの歯ブラシを使用しております。
尚且つ毛先が短いタイプの歯ブラシを使っております。
丸い歯ブラシの方がコンパクトでスムーズに磨けるという事です。
これはあくまでも私個人の感想なので、
皆様のお好きなタイプの歯ブラシをご使用して頂けたらと思います。

・歯磨き粉はどのメーカーの歯磨き粉でも大丈夫です。
歯磨き粉のつけ方は歯ブラシの大きさの半分までつけ磨いていきます。
私は下の歯から磨いています。ゴシゴシではなく軽くブラッシングする形で。

下の歯から上の歯へと磨いています。
出来れば１分は磨きたい所です。
口をゆすぐ時は最低でも６、７回はしてください。
もしできればですが、最後に歯間ブラシで歯の隙間を掃除すると、口臭・虫歯予防になると思います！

口臭が気にならないという方はいないと思います。自分が誰かと話していても相手の口臭が気になった経験が誰しもあるからです。そして少し距離が離れていても口臭を感じることがある事を考えると、自分の口が臭いかもと考えてから対処するのでは遅いということです。

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言い換えれば、一日に何度かは口臭対策として何らかの措置を講じないと、自分の友達や近しい人たちに不快な思いをさせる可能性があるわけです。それを考えると、口臭対策として効果的なのは、一日に何度でもできるような費用的にそれほど負担にならないものであることと、外出先にも携帯できるようなものです。代表的なものでいえば、ガムやタブレット錠などでの口臭対策です。

持ち運びという点でも楽ですし、費用的にも安価です。ですがこれだけだと不安だというならば歯磨きをこまめに行うという方法は効果的です。また別の形の口臭としては胃の調子が悪いことからくる口臭もありますので、こうしたケースでは胃の調子を整えるような食生活や生活習慣を築くことも大事になってきます。

最近ではストレス性胃炎のための胃薬や漢方薬もありますから、こうしたものも口臭対策の一つと言えるでしょう。いずれにしても毎日の習慣のひとつとするべきなのが口臭対策です。

正直、話し相手の口が臭いと話に集中できないし、自然と距離を取ってしまうと思います。

でも、もしかしたらこの記事を読んでいるあなた自身が相手に不快な思いをさせているかもしれません。

今回は口臭の加害者にならないためにはどうすれば良いのかを考えていきましょう。

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ポイントは３つあります。

①話す距離感

②口臭ケア

③口臭の原因の除去

まず①の【話す距離感】についてです。

当たり前のことですが近い距離で話せば話すほど相手に口臭が届く可能性が高まります。

不自然に思われない程度に話し相手との距離を取ることで口臭が届く可能性を減らすことができます。

そして②の口臭ケアですが、

相手と話す前にミンティアを食べるだとかマウスウォッシュをすることを言います。

とはいえ相手と話すたびにミンティアを食べるわけにはいかないし、マウスウォッシュに至っては誰かの前ですることに抵抗があると思います。

そんなときにお勧めしたいのが【こまめに水分を摂る】ということです。

口臭は口の中が乾くとより強い臭いとなってしまいます。こまめに水分を摂ることによって常に口の中が潤った状態を保つことができ、口臭を予防することができます。

ただの水よりはお茶さらに言えばコーヒー等の香りが強めの飲み物を摂ることで口臭を誤魔化すという意味ではより効果的です。

そして最後の③についてです。

これは読んで字の如く口臭の原因そのものを除去することです。

歯周病や虫歯、舌苔が口臭の原因になることが多いです。

口臭の根本原因を取り除くことができれば、そもそも口が臭くならないということです。

とはいえ人それぞれ口臭の原因は違いますし、そう簡単に治せるものでもないというのが実情だと思います。

上で説明した①、②を実行するだけで口臭をだいぶ抑えることができます。

これから人と話すときはぜひ取り入れてみてください。